Retiro Introspectivo de 9 días

Permiten ver temas concretos que están afectando nuestra vida y nuestras relaciones. Son movimientos de apertura, sanación y acompañamiento para poder visualizar las dificultades que se nos presentan. Permiten materializar la aceptación desde el amor, respecto a vínculos y relaciones, trascendiendo mandatos y creencias.

Consiste en la reducción del nivel de estimulación, prescindiendo de dispositivos y alimento sólido, para contrarrestar el exceso e introducirnos en el estado mental apropiado para trascender los desafíos más importantes. Cuando estamos expuestos a un exceso de estímulos, necesitamos más estímulos externos para que se libere la misma cantidad de dopamina. Este détox digital ayuda a reducir la estimulación, permitiéndonos regresar a un estado más natural. Cuando necesitemos un nivel de estimulación menor, las tareas que antes parecían difíciles, aburridas o tediosas serán más atractivas y será más fácil enfrentarnos a ellas.

Un viaje de consciencia dónde podemos ver la manifestación de la energía y el espíritu en la materia, creando la realidad en la naturaleza desde lo sutil. Así podremos comprender el pasaje de la información en los organismos vivos y los lugares donde se obstruye, como campos de interferencia. Destrabando esas energías que nos limitan, podremos optimizar ese libre flujo energético y así atraer una nueva realidad desde un estado de consciencia expandido.

En este taller veremos la forma en que somatizamos el sentir en la biología y los programas neurobiológicos que nos atraviesan desde la infancia, generándonos respuestas automáticas desde nuestro sistema nervioso autónomo.

Al resetearlos con la terapia neural, como herramienta, podremos desprogramar y reprogramar las respuestas biológicas y así optimizar nuestra capacidad adaptativa eliminando la sobrecarga del sistema nervioso desde lugares y memorias que nos limitan y condicionan. Así podremos habitar mejor nuestro avatar biológico y despertar la nueva versión que ya somos en nuestro vehículo biológico de esta 3d.

En este taller aprenderemos sobre la estructura y el funcionamiento de la Existencia y la Consciencia, uniendo ciencia moderna y espiritualidad milenaria. Abriremos y profundizaremos nuestro entendimiento sobre la experiencia humana, la identidad individual y nuestra propia divinidad interior. Gracias a esto podremos actualizar nuestra percepción sobre la realidad para poder así ver, sentir y percibir nuestra propia existencia como un gran juego cósmico. A través de ello lograremos empoderarnos y aprender a gestionar nuestras vidas desde la gratitud, la confianza y el amor. La terapia individual de sanación cuántica estará disponible como opcional.

La propuesta consiste en encontrarnos, desde la grupalidad, en la energía del juego. Explorando distintas propuestas lúdicas, permitimos conectar con diferentes emociones, para recibirlas y transitarlas. Las actividades lúdicas que se proponen, buscan abrir todas las puertas para poder habitar un estado más profundo del propio Ser, estar en círculo, permeables, con la mirada abierta para encontrarse con uno mismo y con los demás, disfrutando de este momento del “aquí y ahora”.

Es una práctica que recibe al cuerpo y al Alma por la mañana. El ámbito ayuda a calmar, respirar y conectar con la presencia. Al cierre, el movimiento se une con la voz para expandir la energía, agradecer el camino y celebrar la luz que vuelve a brillar en nuestro Ser.

Es una práctica que integra posturas de yoga suave y vocalizaciones simples. Nos enfocamos en desbloquear la zona del plexo solar y la garganta (tercer y quinto chakra), trascendiendo la timidez y fortaleciendo la presencia. La voz no solo emite sonido: es un camino de transformación.

Sesiones matutinas diarias que ayudan a facilitar el proceso introspectivo. Se realizan tres actividades matinales, con el objetivo de practicar y aprender ejercicios para realizar luego en el hogar. Se practica con ropa cómoda (pantalón de gimnasia, calza, short). De muy baja demanda física, pero movilizadora de energías sutiles, esta rutina busca alinear nuestra energía para que el proceso de sanación sea más armonioso. Cada sesión se complementa con un espacio de meditación.

Es un método de respiración consciente orientado a explorar nuestra mente y nuestro inconsciente emocional, llevando luz y energía a las memorias a través del cuerpo. Este patrón de respiración te llevará a expandir tu mecanismo respiratorio, restablecer el ritmo intuitivo de respiración, energético y relajado, que te permite recuperar tu energía vital plena y las ganas de vivir. Posibilita liberarte de lo que esté disponible a ser encausado a la hora de respirar, reseteando tu vehículo físico y haciendo espacio para tu consciencia actual. 

Busca elevar tu nivel de consciencia para que veas, no solo lo que ocurre a tu alrededor, sino también en tu interior. Se trata de que reconozcas tus capacidades y tus límites. Y puedas así abrir tu camino de autoconocimiento. A través de la meditación activa (consta de 4 fases), puedes llegar a ampliar tu observación y escucha, mientras haces movimientos con tu cuerpo. Es importante tener en cuenta también que en la práctica y en cada fase nos guiará nuestra respiración intuitiva. Iremos a "que pienses menos y sientas más”. La propuesta de la meditación activa es meditar en movimiento, liberar tu mente y cualquier energía del cuerpo que esté atrapada. Sentirte más liviano y en paz.

Es la unión del yoga y el arte. Son dos caminos que nos llevan a un estado de consciencia y conexión con el Ser, a través del movimiento, del canto y la pintura.

Con recursos de la enseñanza de “Un Curso de Milagros”, se busca reconocer antiguas creencias que nos mantienen viviendo la vida en un bucle del pasado, para lograr el cambio desde lo mental y también desde lo corporal.

La propuesta es desconectar para conectar. Se realiza un círculo de palabra inicial, donde cada uno comparte que cosas ya no quiere en su vida; y de qué forma quiere que transcurra su vida desde ahora en adelante. Se abordan ejercicios de respiración, para luego adentrarnos en la profundidad de los sonidos: cuencos, gong y más… 

En una ceremonia silenciosa, en torno al fuego, se invita a que los participantes puedan transmutar todo aquello que no desean más en sus vidas, a través de un texto que servirá de registro para “quemarlo” en las llamas que purifican nuestras intenciones profundas. Es un momento ritual, que une lo místico con lo terrenal, conectando con los 4 elementos, con el fuego al centro como guardián y guía, la propuesta es soltar antiguos hábitos y creencias, entregándolas al poder transmutador del fuego.

Esta práctica energética consiste en un peinado del aura, limpiando a través de diferentes elementos, como el humo, aquellas energías que podrían estar interfiriendo en el bienestar de la persona.